DIET 5.1. 2017 | Snowflake

5. ledna 2017 v 17:48 | Snowflake |  My diet
SNÍDANĚ: ananas (cca 54 kcal)
SVAČINA: -
OBĚD: -
SVAČINA: -
VEČEŘE: gulášová polévka do hrnečku (cca 57 kcal)

MIMO: -
PITÍ: voda
POHYB: -

CELKEM KCAL: cca 111 kcal

Ahoj,
tento den bych označila za podařený, i přes to, že jsem nějak významně necvičila. Nebudu lhát, přišla jsem ze školy a byla jsem ráda, že jsem doma. Ale už se blíží víkend! Yaay! Hrozně se těším, škola mě dost vysává a to i dneska, kdy jsme měli poměrně odpočinkové hodiny. Akorát nás furt straší inspekcí, která je na naší škole, že vtrhne do hodiny a my nic neumíme. Tak jako oni nás mají učit :D Dokonce kvůlit té inspekci posunuli o půl hoďky odpoledky. A co já venku v zimě půl hodiny?! Maximálně bych stačila dojít domů, otočit se před vchodovými dveřmi na podpadku a jít zase zpátky -.- Takže škola vážně spotřebovává celou mojí energii. Snad se vy máte fajn :) Ozvu se s jídelníčkem zase zítra, mějte se :)

Vaše Snowflake

 

DIET 4.1. 2017 | Snowflake

4. ledna 2017 v 17:23 | Snowflake |  My diet
SNÍDANĚ: -
SVAČINA: -
OBĚD: -
SVAČINA: -
VEČEŘE: -

MIMO: -
PITÍ: voda
POHYB: pár sklapovaček /neměla jsem vůbec energii/

CELKEM KCAL: 0 kcal

Ahoj,
dneska jsem měla v plánu svoji první hladovku, a vydržela jsem ji! :) Ze začátku (tak do poledne) to bylo těžký, motala se mi hlava a vůbec nic se mi nechtělo dělat, ale odpoledne jsem se vzpamatovala :) Jen ta hlava mě pořád bolí a motá se mi. Pokusila jsem se trochu cvičit, ale moc to nešlo, fakt mi chybí energie. Hrozně jsem se bála, že to nevydržím, že zklamu samu sebe, ale naopak jsem samu sebe moc potěšila :) Některým z vás se to asi nebude líbit, ale pro mě je hlavní, že už opravdu jakž takž ovládám svojí vůli :) Tak se mějte a přeju hodně štěstí zítra ♥

Vaše Snowflake



DIET 3.1. 2017 | Snowflake

3. ledna 2017 v 17:52 | Snowflake |  My diet
SNÍDANĚ: 1/2 banánu (cca 56 kcal)
SVAČINA: -
OBĚD: -
SVAČINA: -
VEČEŘE: pomeranč (cca 32 kcal)

MIMO: -
PITÍ: voda
POHYB: tělocvik- volejbal (cca -73 kcal)

CELKEM KCAL: cca 88 kcal /neodečítám pohyb/

Ahoj,
tak jak jste se měli v první den školy po vánočních prázdninách? :) Já jsem čekala, že to bude horší. Včera jsem psala, že mám obědy ve školní jídelně. Mno a zrovna dneska jsme měli špagety s boloňskou omáčkou, což miluju. Ale já jsem odolala! Prostě jsem kamarádce řekla, že mám v jídle vlas a že to s ním jíst nebudu jíst. Jsem na sebe upřímně moc pyšná, zatím. Ale nechci to zakřiknout! Ale odolala jsem už spoustě věcí za ty tři dny :) Lízátku, bábovce, pusinkám a bebečkům- celé téhle haldě tuků a cukrů :) A jak jste si vedli vy? :) Mějte se a zítra se zase ozvu ♥

Vaše Snowflake

 


DIET 2.1. 2017 | Snowflake

2. ledna 2017 v 17:43 | Snowflake |  My diet
SNÍDANĚ: -
SVAČINA: -
OBĚD: 1/2 jablka (cca 57 kcal)
SVAČINA: -
VEČEŘE: 1/2 jablka (cca 57 kcal)

MIMO: -
PITÍ: voda
POHYB: procházka (cca -72 kcal)

CELKEM KCAL: cca 114 kcal /neodečítám pohyb/

Ahoj,
myslím, že dnešek jsem zvládla super. Bohužel už je zítra škola. Ale jednu výhodu to má- chodím na obědy tam, takže už do mě nikdo nebude nic cpát doma! Wohou! Ale to je jediná výhoda :D Prázdniny mi vážně prospěly a moc jsem si Vánoce a Silvestr užila :) Jen se mi nechce zpátky mezi ty falešné a závistivé lidi. Správně, nemám svoji třídu ráda :D A oni nemají rádi mě. Je to něco jako potravní řetězec :D Určitě mi napište, jestli školu máte nebo nemáte rádi :) A ti co pracují jestli školu a svou třídu mívali rádi :) Akorát vím, že na Slovensku jdou do školy až 9.1. :D Těžká závist :D Tak se mějte :)

Vaše Snowflake


DIET 1.1. 2017 | Snowflake

1. ledna 2017 v 17:31 | Snowflake |  My diet
SNÍDANĚ: -
SVAČINA: -
OBĚD: česnečka instantní do hrnečku Vitana (cca 67 kcal)
SVAČINA: -
VEČEŘE: vejce na tvrdo, 2 kyselé okurky (cca 56 kcal)

MIMO: -
PITÍ: jahodové šampaňské Rubby Bubble, voda
POHYB: - /jsem nemocná/

CELKEM KCAL: cca 123 kcal /nepočítám pití/


Ahoj,
takže toto je můj první jídelníček na tomto blogu. Ana už jsem byla, ale nedařilo se mi. Tak jsem si řekla "Nový rok, nová šance", takže začínám od začátku. Budu ráda za spřátelené blogy i jinou podporu, tak se mi nebojte napsat :) K jídelníčku bych řekla asi to, že se mi povedl, ale škoda, že nebyl pohyb. Ne, že bych se celý den válela a nic nedělala, ale nic extra to taky nebylo. Tak zatím ahoj, ozvu se zase zítra :)

Vaše Snowflake



Kam dál